Bukëza me fermentim të ftohtë

Bukëza me fermentim të ftohtë janë zgjedhja ideale për këdo që dëshiron bukë të freskët në mëngjes pa u zgjuar shumë herët. Ky proces i lejon brumit të zhvillojë shije dhe teksturë më të mirë ndërsa qëndron në frigorifer gjatë natës.
★★★★★
★★★★★
4.6 (31 vlerësime)
Ndaje recetën këtu
Foto e Bukëza me fermentim të ftohtë gati për servirje

Arsye të mira për të përgatitur bukëza me fermentim të ftohtë

Kjo metodë për bukëza me fermentim të ftohtë kërkon shumë pak punë aktive dhe rezultati është gjithmonë i shkëlqyer. Duke e lënë brumin të pushojë ngadalë, gluteni zhvillohet më mirë dhe buka bëhet më e lehtë e më e tretshme për stomakun.

Si bëhet bukëza me fermentim të ftohtë

Hapi 1
Përgatitja e brumit: Përzieni miellin me majanë dhe kripën në një enë të madhe duke shtuar ujin gradualisht. Bukëza me fermentim të ftohtë kërkojnë një brumë të butë që punohet derisa të bëhet elastik dhe i lëmuar.
Hapi 2
Pushimi në të ftohtë: Vendoseni brumin në një enë të lyer me pak vaj dhe mbulojeni mirë me qese kuzhine. Lëreni enën në frigorifer për të paktën 12 orë në mënyrë që të ndodhë procesi i duhur i fermentimit.
Hapi 3
Formimi i bukëzave: Nxirreni brumin nga frigoriferi dhe ndajeni në 8 pjesë të barabarta pa e ngjeshur shumë. Rregulloni formën e rrumbullakët dhe vendosini në tavën e shtruar me letër furre për 30 minuta në temperaturë ambienti.
Hapi 4
Pjekja në furrë: Ngrohni furrën në 220 gradë dhe piqni bukëzat për rreth 25 minuta derisa të marrin ngjyrë të artë. Lërini të ftohen pak mbi një rrjetë përpara se t’i shërbeni me gjalpë ose djathë.

Këshilla shtesë për bukëza me fermentim të ftohtë

Përdorni miell me shumë proteinë për të pasur një strukturë më të mirë të bukës. Uji nuk duhet të jetë shumë i nxehtë sepse mund të dëmtojë majanë para se të hyjë në frigorifer. Nëse dëshironi një kore më krokante, mund të vendosni një enë me pak ujë në fund të furrës gjatë pjekjes. Bukëza me fermentim të ftohtë mund të qëndrojnë në frigorifer deri në 24 orë pa asnjë problem. Sigurohuni që ena të jetë mjaftueshëm e madhe pasi brumi do të rritet edhe në temperaturë të ftohtë. Mos e hapni furrën shpesh gjatë pjekjes që të ruani temperaturën konstante.

Shërbeji bukëzat ndërkohë që janë ende pak të ngrohta për shijen më të mirë.

Më shumë ide gjeni këtu: qofte derri me sallatë të ftohtë patatesh, rizoto me shojzë ose salcë me uiski.

Përbërësit

porcione
Rregullo sasinë
  • 500 gram miell gruri tip 400
  • 350 mililitra ujë i vakët
  • 7 gram maja e thatë
  • 10 gram kripë
  • 1 lugë gjelle vaj ulliri

Koha e gatimit

Pajisje kuzhine

Vlerat ushqyese

VLERAT USHQYESEpër porcion
  • Vlera energjetike:1025 kJ / 245 kcal
  • Yndyrnat:2 g
  • - prej tyre yndyrna të ngopura:0.3 g
  • Karbohidratet:48 g
  • - prej tyre sheqerna:1 g
  • Proteinat:8 g
  • Fibrat:2 g
  • Kripë:500 mg

Njerëzit pyesin gjithashtu

Bukëza me fermentim të ftohtë zakonisht përgatitet për rreth 25 minuta. Koha mund të ndryshojë pak sipas sasisë dhe mënyrës së gatimit. Kontrolloni teksturën në fund.
Për Bukëza me fermentim të ftohtë, ndiqni kohën dhe temperaturën e treguar. Përziejini ose kthejini përbërësit vetëm kur duhet gjatë gatimit.
Mos e lini Bukëza me fermentim të ftohtë shumë gjatë në nxehtësi. Kontrolloni teksturën në fund dhe rregulloni kohën sipas sasisë.
Çfarë mendoni për këtë recetë?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (31 vlerësime)