Tzatziki

Tzatziki është një nga salcat më të njohura dhe më të freskëta që mund të përgatisni në shtëpi shumë shpejt.
★★★★★
★★★★★
4.8 (27 vlerësime)
Ndaje recetën këtu
Foto e Tzatziki gati për servirje

Çfarë e bën tzatziki zgjedhje të mirë

Kjo salcë klasike greke ofron një shije të freskët që balancon në mënyrë të përsosur ushqimet e tjera. Tzatziki përgatitet me përbërës të thjeshtë që gjenden lehtësisht dhe nuk kërkon asnjë përpjekje të madhe apo përvojë të gjatë në kuzhinë.

Si të përgatisni tzatziki

Hapi 1
Përgatitja e kastravecit: Filloni duke grirë kastravecin me një grerëse dhe shtrydheni mirë me duar ose me napë për të hequr të gjithë ujin e tepërt.
Hapi 2
Shtimi i bazës: Vendosni jogurtin grek në një tas të madh dhe shtoni kastravecin e grirë që sapo kulluat.
Hapi 3
Aromatizimi: Shtypni hudhrën imët dhe shtojeni te tasi bashkë me vajin e ullirit, lëngun e limonit dhe kripën.
Hapi 4
Përzierja: Shtoni koprën e grirë imët dhe përziejini të gjithë përbërësit me një lugë derisa masa të bëhet kremoze dhe e njëtrajtshme.

Këshillat më të mira për tzatziki

Sekreti i një Tzatziki të mirë qëndron te kullimi i plotë i kastravecit në mënyrë që salca të mos bëhet e ujshme. Përdorimi i një jogurti cilësor dhe të trashë bën diferencën në strukturën përfundimtare.

Lëreni salcën në frigorifer për të paktën gjysmë ore para se ta shërbeni në mënyrë që aromat të lidhen më mirë. Mund të shtoni pak më shumë hudhër nëse ju pëlqen një shije më pikante dhe e fortë. Nëse nuk keni kopër të freskët mund të përdorni edhe nenexhik për një aromë pak më ndryshe. Ruajeni në një enë të mbyllur mirë në frigorifer deri në dy ditë për të ruajtur freskinë.

Shikoni edhe këto receta: keçap shtëpie, qafë derri pa kockë në tavë ose kari i gjelbër me karkaleca.

Përbërësit

porcione
Rregullo sasinë
  • 1 kastravec i madh
  • 400 gram jogurt grek
  • 2 thelpinj hudhër
  • 3 lugë vaj ulliri
  • 1 lugë lëng limoni
  • 1 majë luge kripë
  • 1 tufë e vogël kopër e freskët

Koha e gatimit

Pajisje kuzhine

Vlerat ushqyese

VLERAT USHQYESEpër porcion
  • Vlera energjetike:502 kJ / 120 kcal
  • Yndyrnat:8 g
  • - prej tyre yndyrna të ngopura:3 g
  • Karbohidratet:5 g
  • - prej tyre sheqerna:3 g
  • Proteinat:7 g
  • Fibrat:1 g
  • Kripë:300 mg

Njerëzit pyesin gjithashtu

Tzatziki zakonisht përgatitet për rreth 5 minuta. Koha mund të ndryshojë pak sipas sasisë dhe mënyrës së gatimit. Kontrolloni teksturën në fund.
Për Tzatziki, ndiqni kohën dhe temperaturën e treguar. Përziejini ose kthejini përbërësit vetëm kur duhet gjatë gatimit.
Mos e lini Tzatziki shumë gjatë në nxehtësi. Kontrolloni teksturën në fund dhe rregulloni kohën sipas sasisë.
Çfarë mendoni për këtë recetë?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (27 vlerësime)