Sallatë e ftohtë makaronash me gjel deti

Sallatë e ftohtë makaronash me gjel deti është një zgjidhje shumë e mirë për vaktet e shpejta gjatë ditëve të nxehta. Kjo recetë kombinon mishin e gjelit të detit me makaronat e shkurtra dhe perimet e freskëta për të krijuar një pjatë të plotë dhe të shijshme. Është ideale për t’u marrë me vete në punë ose për një drekë familjare që nuk kërkon shumë mund në kuzhinë.
★★★★★
★★★★★
4.7 (8 vlerësime)
Ndaje recetën këtu
Foto e Sallatë e ftohtë makaronash me gjel deti gati për servirje

Pse të zgjidhni sallatë e ftohtë makaronash me gjel deti

Kjo pjatë është shumë praktike sepse mund të përgatitet me mbetjet e mishit të gjelit të detit nga darka e kaluar. Shija e ftohtë e makaronave të ndërthurura me një salcë të lehtë kremoze e bën atë mjaft freskuese. Përbërësit janë të thjeshtë dhe gjenden lehtësisht në çdo shtëpi duke e bërë një opsion ekonomik për çdo familje.

Përgatitja e sallatë e ftohtë makaronash me gjel deti

Hapi 1
Zierja: Vendosni makaronat të zihen në ujë me kripë sipas udhëzimeve të paketimit derisa të jenë al dente. Pasi të jenë gati kullojini dhe shpëlajini me ujë të ftohtë që të ndaloni procesin e mëtejshëm të gatimit.
Hapi 2
Prerja: Pritni mishin e gjelit të detit në kubikë të vegjël ose copëtojeni me dorë. Specin e kuq pastrojeni mirë nga farat dhe priteni në rriska të holla ose kubikë të vegjël sipas dëshirës suaj.
Hapi 3
Salca: Në një tas të vogël përzieni majonezën me lëngun e limonit kripën dhe piperin. Kjo do të shërbejë si lidhësi kryesor që i jep shije dhe kremueshmëri të gjithë përbërësve të tjerë të sallatës.
Hapi 4
Përzierja: Bashkoni makaronat gjelin e detit misrin dhe specat në një tas të madh. Shtoni salcën e përgatitur dhe trazojini mirë derisa gjithçka të jetë mbuluar uniformë pastaj spërkateni me majdanoz të grirë hollë.

Këshilla për sallatë e ftohtë makaronash me gjel deti

Lëreni sallatën në frigorifer për të paktën 30 minuta përpara se ta shërbeni. Kjo kohë lejon që makaronat të thithin mirë shijet e salcës dhe mishit.

Nëse dëshironi një variant më të lehtë mund të zëvendësoni gjysmën e majonezës me kos grek. Mund të shtoni edhe pak mustardë për një shije më pikante. Sigurohuni që makaronat të jenë ftohur plotësisht përpara se të shtoni salcën që të mos prishet tekstura e tyre.

Mund t’ju pëlqejnë edhe merluc i atlantikut me kore erëzash, mëlçi viçi me proshutë ose pure patatesh shtëpie.

Përbërësit

porcione
Rregullo sasinë
  • 300 gram makarona të shkurtra
  • 200 gram mish gjel deti i pjekur
  • 100 gram misër i zier
  • 1 spec i kuq
  • 150 gram majonezë
  • 1 lugë lëng limoni
  • Kripë dhe piper sipas dëshirës
  • Pak majdanoz i freskët

Koha e gatimit

Pajisje kuzhine

Vlerat ushqyese

VLERAT USHQYESEpër porcion
  • Vlera energjetike:1757 kJ / 420 kcal
  • Yndyrnat:18 g
  • - prej tyre yndyrna të ngopura:3 g
  • Karbohidratet:45 g
  • - prej tyre sheqerna:4 g
  • Proteinat:22 g
  • Fibrat:3 g
  • Kripë:650 mg

Njerëzit pyesin gjithashtu

Sallatë e ftohtë makaronash me gjel deti zakonisht përgatitet për rreth 10 minuta. Koha mund të ndryshojë pak sipas sasisë dhe mënyrës së gatimit. Kontrolloni teksturën në fund.
Për Sallatë e ftohtë makaronash me gjel deti, ndiqni kohën dhe temperaturën e treguar. Përziejini ose kthejini përbërësit vetëm kur duhet gjatë gatimit.
Mos e lini Sallatë e ftohtë makaronash me gjel deti shumë gjatë në nxehtësi. Kontrolloni teksturën në fund dhe rregulloni kohën sipas sasisë.
Çfarë mendoni për këtë recetë?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (8 vlerësime)