Sanduiç-picë me mish gjedhi

Sanduiç-picë me mish gjedhi është një zgjidhje e shpejtë për të shijuar aromat e picës në një formë tjetër. Kjo recetë kombinon mishin e grirë me djathin e shkrirë dhe bukën e freskët për një vakt të plotë.
★★★★★
★★★★★
4.9 (16 vlerësime)
Ndaje recetën këtu
Foto e Sanduiç-picë me mish gjedhi gati për servirje

Pse sanduiç-picë me mish gjedhi është zgjedhje e mirë

Kjo recetë bashkon dy ushqimet më të pëlqyera në një pjatë të vetme. Mishi i gjedhi i jep shije të pasur ndërsa buka e pjekur ruan formën e sanduiçit duke e bërë të lehtë për t’u ngrënë. Është ideale për një vakt të shpejtë kur nuk keni kohë të përgatitni brumin e picës nga fillimi.

4 hapa për të përgatitur sanduiç-picë me mish gjedhi

Hapi 1
Gatimi i mishit: Skuqni mishin e grirë në një tigan me pak vaj ulliri derisa të marrë ngjyrë të kaftë. Shtoni kripën dhe gjysmën e origanos për t’i dhënë shije gjatë skuqjes.
Hapi 2
Përgatitja e bukës: Pritni bukën në mes për së gjati dhe hiqni pak nga tuli i brendshëm. Lyejeni pjesën e brendshme me salcën e domateve në mënyrë të barabartë.
Hapi 3
Mbushja: Shpërndani mishin e gjedhit mbi salcën e domateve dhe mbulojeni me djathë të grirë. Spërkateni sipër me pjesën tjetër të origanos për aromë pice.
Hapi 4
Pjekja: Vendosni sanduiçët në një tavë me letër pjekjeje dhe piqini në furrë të nxehtë derisa djathi të shkrijë plotësisht. Shërbejeni menjëherë sa është i ngrohtë dhe krokant.

Këshillat e mia për sanduiç-picë me mish gjedhi

Mund të shtoni speca ose kërpudha nëse dëshironi më shumë perime brenda. Sigurohuni që mishi të jetë kulluar mirë nga yndyra përpara se ta vendosni në bukë.

Përdorimi i një djathi që shkrin mirë si mocarela e bën rezultatin më tërheqës. Nëse ju pëlqen shija djegëse mund të shtoni pak piper të kuq mbi mish. Mos e lini bukën shumë gjatë në furrë që të mos forcohet tej mase. Kjo recetë mund të përgatitet edhe me bukë integrale për një variant më të shëndetshëm.

Mund t’ju pëlqejnë edhe qofte peshku me salmon dhe merluc të atlantikut, smoothie proteinik ose makarona me salcë mishi.

Përbërësit

porcione
Rregullo sasinë
  • 1 bukë e gjatë bagetë
  • 300 gram mish i grirë gjedhi
  • 150 gram djathë kaçkavall i grirë
  • 100 mililitër salcë domatesh
  • 1 lugë çaji kripë
  • 1 lugë çaji origano
  • 1 lugë gjelle vaj ulliri

Koha e gatimit

Pajisje kuzhine

Vlerat ushqyese

VLERAT USHQYESEpër porcion
  • Vlera energjetike:1883 kJ / 450 kcal
  • Yndyrnat:22 g
  • - prej tyre yndyrna të ngopura:10 g
  • Karbohidratet:35 g
  • - prej tyre sheqerna:4 g
  • Proteinat:28 g
  • Fibrat:2 g
  • Kripë:850 mg

Njerëzit pyesin gjithashtu

Sanduiç-picë me mish gjedhi zakonisht përgatitet për rreth 15 minuta. Koha mund të ndryshojë pak sipas sasisë dhe mënyrës së gatimit. Kontrolloni teksturën në fund.
Për Sanduiç-picë me mish gjedhi, ndiqni kohën dhe temperaturën e treguar. Përziejini ose kthejini përbërësit vetëm kur duhet gjatë gatimit.
Mos e lini Sanduiç-picë me mish gjedhi shumë gjatë në nxehtësi. Kontrolloni teksturën në fund dhe rregulloni kohën sipas sasisë.
Çfarë mendoni për këtë recetë?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (16 vlerësime)