Fileto gjedhi në furrë

Fileto gjedhi në furrë është një recetë klasike që ofron një shije të pasur dhe një teksturë jashtëzakonisht të butë për çdo darkë të veçantë. Ky gatim kërkon pak përbërës por kërkon vëmendje te koha e pjekjes për të arritur rezultatin perfekt.
★★★★★
★★★★★
4.7 (38 vlerësime)
Ndaje recetën këtu
Foto e Fileto gjedhi në furrë gati për servirje

Pse të zgjidhni fileto gjedhi në furrë

Përgatitja e një fileto gjedhi në furrë ju mundëson të keni një vakt cilësor që zakonisht e gjeni vetëm në restorante. Kjo metodë gatimi ruan të gjitha lëngjet brenda mishit duke e bërë çdo kafshatë shumë të shijshme dhe të lehtë për t’u tretur.

Përgatitja e fileto gjedhi në furrë

Hapi 1
Përgatitja: Filloni duke marinuar mishin me kripë dhe piper në të gjitha anët pasi ta keni tharë mirë me letër kuzhine.
Hapi 2
Skuqja: Ngrohni vajin në një tigan dhe skuqni fileton shpejt në zjarr të lartë sa të krijohet një kore e artë nga të gjitha anët.
Hapi 3
Pjekja: Vendoseni mishin në një tavë me letër furre bashkë me hudhrat dhe rozmarinën dhe piqeni në 200 gradë derisa të arrijë temperaturën e duhur.
Hapi 4
Pushimi: Nxirreni mishin nga furra dhe lëreni të pushojë për të paktën dhjetë minuta përpara se ta prisni në feta të holla.

Këshilla për fileto gjedhi në furrë

Mishi duhet të jetë gjithmonë në temperaturë ambienti përpara se të futet në tigan për skuqje. Përdorni një termometër mishi për të kontrolluar që temperatura e brendshme të arrijë pesëdhjetë e pesë gradë për pjekje mesatare. Gjatë skuqjes në tigan shtoni gjalpin dhe lyeni mishin me lëngun që krijohet për më shumë shije. Mos e shponi mishin me pirun pasi kjo do të bëjë që lëngjet e tij të dalin jashtë. Pushimi pas pjekjes është hapi më i rëndësishëm që mishi të mbetet i butë.

Nëse dëshironi një shije më aromatike mund të shtoni edhe pak trumzë te gjalpi në tigan. Prerja e mishit duhet të bëhet gjithmonë kundër fijes për të siguruar butësi maksimale gjatë ngrënies.

Mund të provoni edhe salcë caesar, tartë me raven ose salcë me spec të kuq.

Përbërësit

porcione
Rregullo sasinë
  • 800 gram fileto gjedhi
  • 2 lugë vaj ulliri
  • 30 gram gjalpë i freskët
  • 2 thelpinj hudhër
  • 1 lugë kripë deti
  • 1 lugë piper i zi i bluar
  • 1 degë rozmarinë e freskët

Koha e gatimit

Pajisje kuzhine

Vlerat ushqyese

VLERAT USHQYESEpër porcion
  • Vlera energjetike:1339 kJ / 320 kcal
  • Yndyrnat:18 g
  • - prej tyre yndyrna të ngopura:7 g
  • Karbohidratet:1 g
  • - prej tyre sheqerna:0 g
  • Proteinat:38 g
  • Fibrat:0 g
  • Kripë:650 mg

Njerëzit pyesin gjithashtu

Një fileto gjedhi në furrë kërkon zakonisht 20 deri në 25 minuta pjekje në temperaturën 200 gradë.
Po skuqja paraprake e kësaj fileto gjedhi në furrë ndihmon në mbylljen e lëngjeve dhe krijimin e një shijeje më të mirë.
Kjo pjatë shkon shumë mirë me patate të pjekura perime të ziera ose një sallatë të freskët jeshile.
Çfarë mendoni për këtë recetë?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (38 vlerësime)