Tako peshku Baja

Tako peshku Baja është një pjatë tradicionale që sjell shije të freskëta dhe të larmishme në tavolinën tuaj.
★★★★★
★★★★★
4.8 (7 vlerësime)
Ndaje recetën këtu
Foto e Tako peshku Baja gati për servirje

Arsye të mira për të përgatitur tako peshku baja

Kjo recetë vlerësohet për kontrastin e mrekullueshëm midis peshkut të ngrohtë e krokant dhe perimeve të ftohta. Përgatitja e saj nuk kërkon shumë mund dhe është një zgjedhje ideale për një vakt të shpejtë e të shëndetshëm.

Si bëhet tako peshku baja

Hapi 1
Përgatitja e peshkut: Pritni fileton e peshkut në shirita të hollë dhe lyejini mirë me miell e kripë në të gjitha anët.
Hapi 2
Skuqja e peshkut: Vendosni vajin në tigan dhe skuqni peshkun derisa të bëhet i artë dhe të jetë krokant nga jashtë.
Hapi 3
Përgatitja e salcës: Në një tas të vogël përzieni kremin e kosit me lëngun e limonit derisa të krijohet një masë kremoze e njëtrajtshme.
Hapi 4
Montimi i takos: Ngrohni tortilat pak në një tigan dhe mbushini me peshk, lakër të freskët dhe shtoni sipër salcën e përgatitur.

Këshilla shtesë për tako peshku baja

Për një shije më të fortë mund të shtoni pak spec djegës sipër lakrës.

Lëngu i limonit jeshil i jep një aromë më ekzotike salcës tuaj të kosit.

Gatimi i peshkut duhet të bëhet në zjarr mesatar që të mos digjet mielli i jashtëm.

Servirini takot menjëherë pas përgatitjes që peshku të mbetet sa më krokant.

Shikoni edhe këto receta: pasta choux, gjellë me thjerrëza ose picanha e pjekur me metodën reverse sear.

Përbërësit

porcione
Rregullo sasinë
  • 500 gram fileto peshku të bardhë
  • 8 tortila mesatare
  • 200 gram lakër e grirë imët
  • 100 mililitër krem kosi
  • 1 lugë gjelle lëng limoni i freskët
  • 100 gram miell gruri
  • 1 lugë çaji kripë
  • 100 mililitër vaj luledielli për skuqje

Koha e gatimit

Pajisje kuzhine

Vlerat ushqyese

VLERAT USHQYESEpër porcion
  • Vlera energjetike:1883 kJ / 450 kcal
  • Yndyrnat:20 g
  • - prej tyre yndyrna të ngopura:5 g
  • Karbohidratet:40 g
  • - prej tyre sheqerna:3 g
  • Proteinat:25 g
  • Fibrat:4 g
  • Kripë:600 mg

Njerëzit pyesin gjithashtu

Tako peshku Baja zakonisht përgatitet për rreth 10 minuta. Koha mund të ndryshojë pak sipas sasisë dhe mënyrës së gatimit. Kontrolloni teksturën në fund.
Për Tako peshku Baja, ndiqni kohën dhe temperaturën e treguar. Përziejini ose kthejini përbërësit vetëm kur duhet gjatë gatimit.
Mos e lini Tako peshku Baja shumë gjatë në nxehtësi. Kontrolloni teksturën në fund dhe rregulloni kohën sipas sasisë.
Çfarë mendoni për këtë recetë?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (7 vlerësime)