Pse ta provoni sallatë toni për bukë thekre
Kjo sallatë toni për bukë thekre është praktike për drekën në zyrë apo një vakt të shpejtë pas stërvitjes. Përdorimi i përbërësve të thjeshtë e bën atë të shëndetshme dhe shumë të shijshme për çdo moshë.
Hapa të thjeshtë për sallatë toni për bukë thekre
Kullimi i tonit: Hapni konservën dhe kullojeni me kujdes gjithë lëngun ose vajin e tepërt nga peshku.
Bashkimi i përbërësve: Vendosni tonin në një tas dhe shtoni majonezën bashkë me qepën e grirë imët.
Rregullimi i shijes: Hidhni lëngun e limonit, kripën dhe piperin e zi duke i përzier mirë me një lugë.
Montimi i pjatës: Shpërndani masën e përgatitur mbi fetat e bukës së thekrës dhe shtoni erëza të freskëta sipër.
Këshilla të rëndësishme për sallatë toni për bukë thekre
Përdorni ton peshku në ujë nëse dëshironi më pak kalori në vaktin tuaj.
Qepa e kuqe i jep një shije më të ëmbël dhe krokante sallatës.
Për një shije më pikante mund të shtoni pak spec djegës të grirë.
Buka e thekrës shijon më mirë nëse e thekni pak para se të vendosni sallatën.
Lëngu i limonit ndihmon në heqjen e aromës së fortë të peshkut.
Mund ta mbani sallatën në frigorifer për 30 minuta para shërbimit që shijet të lidhen më mirë.
Mund t’ju pëlqejnë edhe
brinjë derri të pjesës së barkut në skarë,
reçel me fara chia ose
pulë në tavë me spec të kuq.
