Kek me banane dhe çokollatë

Kek me banane dhe çokollatë është një mënyrë shumë e mirë për të përdorur bananet e pjekura që keni në shtëpi. Kjo ëmbëlsirë përgatitet shpejt dhe ka një shije të plotë që pëlqehet nga të gjithë.
★★★★★
★★★★★
4.7 (34 vlerësime)
Ndaje recetën këtu
Foto e Kek me banane dhe çokollatë gati për servirje

Pse ta provoni kek me banane dhe çokollatë

Ky kek me banane dhe çokollatë qëndron i butë për disa ditë dhe është perfekt për shoqërimin e kafesë. Duke përdorur banane shumë të pjekura ju përfitoni një ëmbëlsi natyrale dhe një strukturë të lëngshme pa pasur nevojë për shumë yndyrë.

Hapa të thjeshtë për kek me banane dhe çokollatë

Hapi 1
Përgatitja e bananeve: Fillimisht ndizni furrën në 180 gradë që të nxehet paraprakisht. Në një tas të madh qëroni bananet dhe shtypni ato mirë me një pirun derisa të krijohet një masë homogjene.
Hapi 2
Përzierja e lëngshme: Shtoni vezët te bananet e shtypura dhe rrihini lehtë me një rrahëse dore. Më pas hidhni vajin, sheqerin dhe esencën e vaniljes duke i përzier derisa masa të lidhet plotësisht.
Hapi 3
Bashkimi i përbërësve: Shtoni miellin e situr bashkë me sodën e bukës te tasi me përbërësit e lëngshëm. Përzieni me kujdes dhe në fund shtoni copat e çokollatës duke i shpërndarë në të gjithë brumin.
Hapi 4
Pjekja e kekut: Lyeni tepsinë me pak vaj ose vendosni letër furre dhe hidhni brumin aty. Futeni në furrë për rreth 45 minuta dhe kontrolloni pjekjen me një kunj dhëmbësh përpara se ta nxirrni.

Këshilla të rëndësishme për kek me banane dhe çokollatë

Përdorni gjithmonë banane që kanë lëkurë me pika të zeza sepse ato janë më të ëmbla. Mos e përzieni brumin më shumë seç duhet pasi mielli mund ta bëjë kekun të fortë. Nëse dëshironi mund të shtoni edhe pak arra të thërrmuara për më shumë kërcitje.

Copat e çokollatës duhet të jenë të ftohta që të mos shkrihen menjëherë gjatë përzierjes. Lëreni kekun të ftohet plotësisht në tepsi përpara se ta prisni në feta. Kjo ndihmon që struktura të stabilizohet dhe të mos thërrmohet gjatë prerjes. Mund ta ruani në një enë të mbyllur për të ruajtur lagështinë e tij natyrale.

Shikoni edhe këto receta: guacamole shtëpie, smoothie jeshil ose role mishi me presh.

Përbërësit

porcione
Rregullo sasinë
  • 3 banane të pjekura mirë
  • 2 vezë mesatare
  • 100 gram sheqer i bardhë
  • 120 mililitra vaj luledielli
  • 250 gram miell gruri
  • 1 lugë çaji sodë buke
  • 100 gram çokollatë e zezë e copëtuar
  • 1 lugë çaji esencë vanilje

Koha e gatimit

Pajisje kuzhine

Vlerat ushqyese

VLERAT USHQYESEpër porcion
  • Vlera energjetike:1297 kJ / 310 kcal
  • Yndyrnat:14 g
  • - prej tyre yndyrna të ngopura:4 g
  • Karbohidratet:42 g
  • - prej tyre sheqerna:22 g
  • Proteinat:5 g
  • Fibrat:3 g
  • Kripë:150 mg

Njerëzit pyesin gjithashtu

Kek me banane dhe çokollatë zakonisht përgatitet për rreth 45 minuta. Koha mund të ndryshojë pak sipas sasisë dhe mënyrës së gatimit. Kontrolloni teksturën në fund.
Për Kek me banane dhe çokollatë, ndiqni kohën dhe temperaturën e treguar. Përziejini ose kthejini përbërësit vetëm kur duhet gjatë gatimit.
Mos e lini Kek me banane dhe çokollatë shumë gjatë në nxehtësi. Kontrolloni teksturën në fund dhe rregulloni kohën sipas sasisë.
Çfarë mendoni për këtë recetë?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (34 vlerësime)