Kontrafileto derri e tërë në furrë

Kontrafileto derri e tërë në furrë është një pjatë kryesore e shkëlqyer që përgatitet me pak përbërës dhe ofron një shije të pasur. Ky gatim mbetet i butë në brendësi dhe merr një aromë fantastike falë kombinimit të erëzave dhe pjekjes së ngadaltë.
★★★★★
★★★★★
4.6 (43 vlerësime)
Ndaje recetën këtu
Foto e Kontrafileto derri e tërë në furrë gati për servirje

Pse të zgjidhni kontrafileto derri e tërë në furrë

Kjo recetë është ideja perfekte për një drekë apo darkë festive pasi nuk kërkon vëmendje të vazhdueshme gjatë gatimit. Kontrafileto derri e tërë në furrë piqet në mënyrë uniforme dhe lejon që mishi të ruajë të gjitha lëngjet e tij natyrale. Është një mënyrë e thjeshtë për të servirur një vakt cilësor pa kaluar orë të tëra në kuzhinë.

Përgatitja e kontrafileto derri e tërë në furrë

Hapi 1
Përgatitja e mishit: Pastroni mishin nga lagështia e tepërt duke e fshirë mirë me letër kuzhine në mënyrë që erëzat të ngjiten më mirë.
Hapi 2
Marinimi: Përzieni vajin e ullirit me kripën, piperin, rigonin dhe hudhrat e shtypura, pastaj lyeni të gjithë sipërfaqen e mishit me këtë masë.
Hapi 3
Pjekja: Vendoseni mishin në tavën e shtruar me letër furre dhe shtoni degët e rozmarinës sipër për të lëshuar aromë gjatë pjekjes.
Hapi 4
Pushimi: Pasi mishi të jetë pjekur plotësisht, nxirreni nga furra dhe lëreni të pushojë për dhjetë minuta përpara se ta prisni në feta.

Këshilla për kontrafileto derri e tërë në furrë

Sigurohuni që furra të jetë e nxehur mirë përpara se të vendosni tavën brenda. Mos e prisni mishin menjëherë pas pjekjes sepse lëngjet do të dalin jashtë dhe mishi do të thahet.

Mund të shtoni patate të prera rreth mishit për të pasur një vakt të plotë në një tavë të vetme. Lyerja e mishit me pak lëng mishi gjatë pjekjes ndihmon në krijimin e një koroje më të shijshme. Përdorimi i erëzave të freskëta bën diferencën në aromën finale të pjatës. Kontrolloni temperaturën në pjesën më të trashë të mishit për t’u siguruar që është gatuar siç duhet.

Shikoni edhe këto receta: halibut me pesto, qofte merluci të atlantikut ose avokado e mbushur me ton.

Përbërësit

porcione
Rregullo sasinë
  • 1 kg kontrafileto derri e tërë
  • 3 lugë gjelle vaj ulliri
  • 3 thelpinj hudhër të shtypur
  • 1 lugë çaji kripë
  • 1 lugë çaji piper i zi
  • 1 lugë çaji rigon i tharë
  • 2 degë rozmarinë e freskët

Koha e gatimit

Pajisje kuzhine

Vlerat ushqyese

VLERAT USHQYESEpër porcion
  • Vlera energjetike:1339 kJ / 320 kcal
  • Yndyrnat:18 g
  • - prej tyre yndyrna të ngopura:6 g
  • Karbohidratet:1 g
  • - prej tyre sheqerna:0 g
  • Proteinat:38 g
  • Fibrat:0 g
  • Kripë:600 mg

Njerëzit pyesin gjithashtu

Kontrafileto derri e tërë në furrë zakonisht përgatitet për rreth 60 minuta. Koha mund të ndryshojë pak sipas sasisë dhe mënyrës së gatimit. Kontrolloni teksturën në fund.
Për Kontrafileto derri e tërë në furrë, ndiqni kohën dhe temperaturën e treguar. Përziejini ose kthejini përbërësit vetëm kur duhet gjatë gatimit.
Mos e lini Kontrafileto derri e tërë në furrë shumë gjatë në nxehtësi. Kontrolloni teksturën në fund dhe rregulloni kohën sipas sasisë.
Çfarë mendoni për këtë recetë?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (43 vlerësime)