Tortellini me djathë dhe spinaq

Tortellini me djathë dhe spinaq janë një zgjedhje e shpejtë dhe e shijshme për çdo vakt të ditës. Kjo recetë kombinon brumin e freskët me freskinë e perimeve dhe kremin e djathit në një pjatë të vetme. Është një mënyrë e shkëlqyer për të shijuar një darkë të pasur me shije pa kaluar shumë kohë në kuzhinë.
★★★★★
★★★★★
4.6 (37 vlerësime)
Ndaje recetën këtu
Foto e Tortellini me djathë dhe spinaq gati për servirje

Pse të zgjidhni tortellini me djathë dhe spinaq

Tortellini me djathë dhe spinaq përgatiten shumë shpejt dhe pëlqehen nga të gjithë. Përbërësit janë të thjeshtë dhe mund t’i gjeni në çdo dyqan. Kjo pjatë ofron një ekuilibër të mirë mes proteinave dhe vitaminave nga spinaqi. Mund ta shërbeni si një vakt kryesor të lehtë ose si shoqëruese për pjata të tjera.

Përgatitja e tortellini me djathë dhe spinaq

Hapi 1
Zierja: Vendosni një tenxhere me ujë të kripur në zjarr të fortë derisa të vlojë. Shtoni makaronat dhe lërini të ziejnë sipas kohës së shënuar në paketim. Zakonisht ato janë gati kur ngjiten në sipërfaqen e ujit. Kullojini dhe lërini mënjanë.
Hapi 2
Kaurdisja: Në një tigan të madh nxehni vajin e ullirit në temperaturë mesatare. Shtoni hudhrat e shtypura dhe kaurdisini për një minutë derisa të lëshojnë aromë. Shtoni spinaqin e freskët dhe përziejeni derisa të ulet vëllimi i tij.
Hapi 3
Salca: Hidhni kremin e qumështit në tiganin me spinaq dhe ulni pak zjarrin. Shtoni kripën, piperin dhe arrën moskat për më shumë shije. Lëreni salcën të marrë një valë të lehtë derisa të fillojë të trashet pak.
Hapi 4
Përfundimi: Shtoni tortellinit e ziera në tiganin me salcë dhe spinaq. Përziejini mirë që të gjitha makaronat të vishen me krem. Në fund shtoni djathin parmixhan sipër dhe shërbejeni pjatën të ngrohtë.

Këshilla për tortellini me djathë dhe spinaq

Përdorni spinaq të freskët për një shije më të mirë dhe ngjyrë më të bukur. Nëse salca bëhet shumë e trashë mund të shtoni pak nga uji i zierjes së makaronave.

Mos i zieni tortellinit më shumë se duhet pasi do të humbasin formën. Djathi parmixhan shtohet gjithmonë në fund që të mos digjet. Mund të shtoni edhe pak spec djegës nëse ju pëlqen shija pikante. Ky vakt konsumohet më mirë menjëherë pas përgatitjes.

Më shumë ide gjeni këtu: faqe derri me pure patatesh, smoothie me shalqi ose smash burger.

Përbërësit

porcione
Rregullo sasinë
  • 500 gram tortellini të freskëta me djathë
  • 200 gram spinaq i freskët i larë
  • 200 ml krem qumështi për gatim
  • 2 thelpinj hudhër të shtypur
  • 50 gram djathë parmixhan i grirë
  • 2 lugë gjelle vaj ulliri
  • Kripë dhe piper i zi sipas dëshirës
  • Një majë luge arrë moskat

Koha e gatimit

Pajisje kuzhine

Vlerat ushqyese

VLERAT USHQYESEpër porcion
  • Vlera energjetike:1883 kJ / 450 kcal
  • Yndyrnat:22 g
  • - prej tyre yndyrna të ngopura:12 g
  • Karbohidratet:48 g
  • - prej tyre sheqerna:4 g
  • Proteinat:18 g
  • Fibrat:3 g
  • Kripë:850 mg

Njerëzit pyesin gjithashtu

Tortellini me djathë dhe spinaq zakonisht përgatitet për rreth 10 minuta. Koha mund të ndryshojë pak sipas sasisë dhe mënyrës së gatimit. Kontrolloni teksturën në fund.
Për Tortellini me djathë dhe spinaq, ndiqni kohën dhe temperaturën e treguar. Përziejini ose kthejini përbërësit vetëm kur duhet gjatë gatimit.
Mos e lini Tortellini me djathë dhe spinaq shumë gjatë në nxehtësi. Kontrolloni teksturën në fund dhe rregulloni kohën sipas sasisë.
Çfarë mendoni për këtë recetë?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (37 vlerësime)