Makarona me salmon dhe shparg

Makarona me salmon dhe shparg është një pjatë elegante dhe e shpejtë që sjell shijen e freskët të detit në tavolinën tuaj. Ky kombinim ofron një ekuilibër perfekt midis salmonit të pasur me yndyrna të shëndetshme dhe shpargut kërcitës.
★★★★★
★★★★★
4.9 (51 vlerësime)
Ndaje recetën këtu
Foto e Makarona me salmon dhe shparg gati për servirje

Pse të zgjidhni makarona me salmon dhe shparg

Kjo pjatë është ideale për ata që duan një vakt të plotë pa kaluar orë të tëra në kuzhinë. Salmoni dhe shpargu krijojnë një shije të sofistikuar që pëlqehet nga të gjithë. Duke qenë se kërkon pak përbërës, kjo recetë nxjerr në pah cilësinë e produkteve të freskëta.

Përgatitja e makarona me salmon dhe shparg

Hapi 1
Zierja: Mbushni një tenxhere me ujë dhe kripë dhe vendoseni të valojë për të zier makaronat sipas kohës së shënuar në paketim.
Hapi 2
Pastrimi: Ndërkohë pastroni shpargun duke hequr pjesët e forta në fund dhe priteni salmonin në kuba të vegjël mesatarë.
Hapi 3
Gatimi: Skuqni salmonin dhe shpargun në tigan me vaj ulliri për pak minuta derisa salmoni të marrë ngjyrë dhe shpargu të zbutet.
Hapi 4
Përfundimi: Shtoni panën dhe makaronat e ziera në tigan duke i përzier mirë derisa salca të trashet dhe të lidhet me përbërësit.

Këshilla për makarona me salmon dhe shparg

Përdorni gjithmonë shparg të freskët dhe me ngjyrë të gjelbër të ndezur për rezultat më të mirë. Salmoni nuk duhet të skuqet më shumë se ç’duhet sepse mund të bëhet i fortë.

Një rrymë lëng limoni në fund ndihmon në freskimin e të gjithë pjatës. Ruani gjithmonë pak ujë nga zierja e makaronave nëse ju duhet të holloni salcën. Shpargu duhet të mbetet pak kërcitës për të dhënë teksturën e duhur. Nëse dëshironi një shije më të fortë mund të shtoni pak lëkurë limoni të grirë.

Më shumë ide gjeni këtu: supë me speca të pjekur, pulled pork shtëpie ose halibut në skarë.

Përbërësit

porcione
Rregullo sasinë
  • 250 gram makarona pene
  • 200 gram salmon i freskët
  • 100 gram shparg i freskët
  • 200 mililitra panë kuzhine
  • 2 lugë vaj ulliri
  • 1 gjysmë limoni
  • 1 lugë kripë
  • 1 majë luge piper i zi

Koha e gatimit

Pajisje kuzhine

Vlerat ushqyese

VLERAT USHQYESEpër porcion
  • Vlera energjetike:2678 kJ / 640 kcal
  • Yndyrnat:32 g
  • - prej tyre yndyrna të ngopura:14 g
  • Karbohidratet:58 g
  • - prej tyre sheqerna:3 g
  • Proteinat:30 g
  • Fibrat:4 g
  • Kripë:750 mg

Njerëzit pyesin gjithashtu

Makarona me salmon dhe shparg zakonisht përgatitet për rreth 15 minuta. Koha mund të ndryshojë pak sipas sasisë dhe mënyrës së gatimit. Kontrolloni teksturën në fund.
Për Makarona me salmon dhe shparg, ndiqni kohën dhe temperaturën e treguar. Përziejini ose kthejini përbërësit vetëm kur duhet gjatë gatimit.
Mos e lini Makarona me salmon dhe shparg shumë gjatë në nxehtësi. Kontrolloni teksturën në fund dhe rregulloni kohën sipas sasisë.
Çfarë mendoni për këtë recetë?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (51 vlerësime)